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挑選保養美妝品的眉角很多，開架商品挑的眼睛都花了，而且要多花時間找自己喜歡的，不然往往瓶瓶罐罐堆滿房

最近這一款【Catrice 卡翠絲】礦物光綻打亮餅030(膚金色)真的大推啊！

相關推薦體驗文也不少，而且牌子也夠大，用起來其實很安心。

找東西就是這樣，多找多比較就對了！~~~

【Catrice 卡翠絲】礦物光綻打亮餅030(膚金色)這個cp值真的無庸置疑，網路上的開箱體驗文很多，代表真的值得入手～~

這邊教大家六大祕訣挑選保養與彩妝品的訣竅

1. 閱讀標籤成分

2. 選擇適合你皮膚的保養品

3. 金錢不代表一切

4. 一次只測試一種保養品

5. 追蹤妳的成效

6. 多多參考別人的意見

大家看到我的分享再看看別人的，就知道我推薦的很不錯瞭吧

我比較常去momo買這類產品，送貨速度快，而且收到貨品想退貨，速率又快，真的很大推

而且遇到周年慶，母親節，雙十一啦都會有許多優惠，這是我最常逛的理由，相信你也是

而這個【Catrice 卡翠絲】礦物光綻打亮餅030(膚金色)是我在閒逛MOMO時，猛然看到的產品

簡直是超級驚艷啊！

最近因為宅經濟發酵，各種商城相關促銷訊息非常多，趁這一波入手一些好物，真的撿到便宜!

下訂後，也是很快到貨，效率驚人啊，我相信在這商城買過的朋友應該都知道他們的速度吧

所以我個人對【Catrice 卡翠絲】礦物光綻打亮餅030(膚金色)的評比如下

外觀質感：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明

品牌名稱

品牌定位

• 開架

保固期

• 僅限新品瑕疵可更換商品

商品規格

• 【商品規格】
  規格容量：8g
  產地：義大利
  保存期限：5年
  貨源：原廠公司貨
  【注意事項】
  1.本產品請避開傷口、溼疹、皮膚炎症等敏感部位使用。
  2.請勿於搖晃的場所使用。
  3.使用中出現出現紅色斑點、紅腫、刺癢、刺激等異常現象時，請停止使用。繼續使用或其症狀惡化，需及時諮詢皮膚科醫生。
  4.使用後請務必蓋上蓋子保管。
  5.請保管於嬰、幼兒不易碰到之處。
  6.請勿保管於高溫、低溫、有直射光線照射之處。
  7.如不慎誤入眼睛，敬請即時洗淨。
  8.顏色標示僅供參考，請依實品顏色為主。

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熱點新知搶先報

有一雙強壯的手臂，一直以來是男生們長期追求的健身目標，不僅使身材更加完美，還會給生活帶來方便。只有增強雙臂肱三頭肌的鍛鍊，才能讓你的理想變為現實。 ... 肱三頭肌位於上臂的後側，屬於三大肌群（頭頸肌、軀幹肌、四肢肌）中的上肢肌。是由長頭、內側頭和外側頭構成長頭起於肩胛骨盂下結節，外側頭和內側頭都起於肱骨的背面，肱三頭肌主要功能是近固定時，前臂在肘關節處伸直，上臂在肩關節處後伸長頭，遠固定時上臂在肘關節處伸直。 ... 想要提高它的刺激程度，就要進行有針對的動作鍛鍊，平時接觸的動作很多，但孤立性最強的莫過於雙臂屈伸。雙臂屈伸的動作種類很多，根據動作的不同，針對肱三頭肌的三個頭的刺激也會存在著差異，今天我們就來聊聊這個動作。 啞鈴坐姿臂屈伸 ... ▪ 身體坐姿，雙腳全腳掌著地，雙手托住啞鈴在頭頂上方，手掌心朝上，上臂貼緊耳朵兩側，保持雙臂豎直。 ▪ 雙臂屈肘彎曲，上臂保持不變，前臂向後運動，將啞鈴降到腦後。 ▪ 最低點，保持動作1秒，然後前臂慢慢升起回到起點。 ▪ 整個動作過程，保持三頭肌的持續收縮和拉伸。 雙槓臂屈伸 ... ▪ 雙臂伸直，不要鎖死肘部，將身體撐在雙槓上方，挺胸抬頭，身體保證正直不要前傾，讓雙肘貼緊身體。 ▪ 緩慢下降身體，注意手肘向後的幅度。 ▪ 稍停幾秒，然後將身體還原。 仰臥槓鈴臂屈伸 ... ▪ 身體仰臥平凳上，雙手窄距正握槓鈴，位置在頭頂的上方，重心下落時在肩胛骨上。 ▪ 然後雙臂屈肘，肩部保持穩定，向後降落槓鈴至前額處。 ▪ 保持動作1秒，做大限度保持三頭肌的張力。 ▪ 然後收縮三頭肌，雙手緩慢將槓鈴升起回到起點，雙臂伸直。 凳上反屈伸 ... ▪ 身體仰臥，雙手背後撐在高凳上，雙腳放在較矮的凳子上或者地面上，身體其它部位懸空。 ▪ 放鬆雙肩，雙臂慢慢屈肘，身體的臀部下沉。 ▪ 在最低點，保持動作幾秒鐘，做大限度的收縮肱三頭肌。 ▪ 然後控制三頭肌的發力，使身體向上運動，回到原來位置。 雙臂屈伸的注意事項 ... 1、整個動作要有控制的進行，建議使用的重量，保持在10RM-12RM之間，切記不要使用大重量。 2、每個動作，建議訓練強度做3-5組，每組做8-12次，每周進行1-2次的鍛鍊，動作結束不要忘了放鬆三頭肌。 ... ​3、為了更好的刺激三頭肌，要保證以肘部帶動前臂運動，上臂和肩部要保持穩定。 當然鍛鍊肱三頭肌的方法好有很多，例如：窄距推胸、繩索肱三下壓、俯身臂屈伸、鑽石伏地挺身等，這些動作不僅能有效的鍛鍊三頭，還能牽帶著鍛鍊胸肌和背肌，這需要訓練者從自己的鍛鍊目標出發，更好的提高目標肌肉的鍛鍊效果，也可以把這些動作融合到練臂的複合訓練中，這樣會使鍛鍊效果更有效。 希望以上的雙臂屈伸動作，能夠給朋友們帶來幫助，在鍛鍊過程中，會存在著很多的困難，但是我們必須堅持，最後才能收穫成果。

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/d03DnAQ.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=7049694&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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