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隨著生活水平的提高，很多孕媽在妊娠期間出現了高血壓，我也不例外，就在我孕39周去醫院做產檢時血壓170/105mmhg，之前血壓都是正常的。醫生當時就下了病危通知書，把我和我的家人嚇得不輕。 妊娠期高血壓指女性妊娠20周以後出現高血壓、水腫、蛋白尿等癥狀，呈一過性，分娩後消失。屬妊娠特有疾病，是目前孕產婦、圍產兒患病及死亡的主要原因之一。在妊娠後期收縮壓在140毫米汞柱(18.7千帕)以上，舒張壓在90毫米汞柱(12.0千帕)以上，必須考慮高血壓。妊娠高血壓的原因有許多學說，一般認為是來自胎盤的某種物質進入母體血液，引起孕婦機體的免疫因子改變，導致孕婦的全身小動脈痙攣而發生高血壓，也有研究發現與遺傳因素有關。 那麼應該如何預防高血壓呢？ 1，妊娠晚期儘量避免長時間站立，休息及睡眠時抬高下肢，促進下肢靜脈回流，可減少水腫的發生。 2，如果體重增加過快，或有頭暈、頭疼、視物模糊、胸悶、憋氣、上腹部不適、噁心嘔吐、下腹疼痛、陰道出血或流液、尿量減少或尿色呈咖啡色或醬油樣尿，或者已有血壓升高應及時就醫。 3，主要是要情緒放鬆，不能有任何的壓力，我當時就有這方面的原因。 4，飲食方面要注意低脂低鹽飲食，整個孕期體重控制在從懷孕到孩子出生這整個孕期不能超過25斤左右，然後定期做孕期的各項檢查及早發現妊高征。
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/lvo5xg9.html
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