保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【LUVLOOB】純天然保濕水性潤滑液(原味)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
香味
- 無味
- 其他
款式
- 溫感
類型
- 免清洗
容量
- 51-150ml
成份
- 水性
產地
- 紐西蘭
保固期
- 3年保固期
- 未開封3年，開封後6個月
商品規格
- 有效期限：未開封3年，開封後6個月
產地：紐西蘭
容量：75 ml
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熱點新知搶先報
... 女人內心當中最期待那份美好愛情應該會是什麼樣子的呢？究竟是自己出身平凡然後因為嫁給了一個有錢男人而過上大富大貴的生活？還是自己滿身毛病和缺點但還是能夠遇到那個願意包容和忍耐自己男人呢？這樣的愛情的確是非常浪漫。 我們經常聽到一些女人談論起對自己另一半所提出的這樣那樣的要求，而且還非常驕傲地表示自己如果遇不到真正深愛的那個人，一定不會為了談戀愛或者是結婚而將就。但是現實生活當中的愛情哪有那麼完美呢？ 如果總是無法認清現實生活而抱有一些不切實際的想法，最終就只會讓自己失望。女人不要總是那麼天真地認為男人口中所承諾的愛情會天長地久，也不要認為那個男人愛你就必須要包容你每一次的無理取鬧。感情相處應該是公平的，若如想要對方好好地對待這份感情，那麼你首先就得學會尊重對方。 除此之外，女人更應該明白在婚姻生活當中所存在這樣幾個早就已經是「公開的秘密」，或許只有明白了這些道理才懂得自己究竟應該怎麼做，才能夠讓婚姻感情生活變得更好。請一定要牢牢記住！ ... 1. 「在婚姻關係當中，男人不一定是無所不能的超級英雄，而女人也不一定是那個還沒長大的小女孩。」 可能會有很多女人的內心都藏著一個還沒長大的小公主，她們希望自己的另一半能夠像是王子一般地存在。他能夠在自己有需要時第一時間出現，他也能夠替自己解決好生活的大事小事。只要身邊有了他，那麼自己就可以活得無憂無慮了。這樣的想法其實也很正常，就連紫霞仙子都希望她的意中人是一個踩著七色彩雲的蓋世英雄。 但是有些時候對待愛情的希望越大，往往所承受的失望也會越大。小嫻在結婚之後就過上了全職家庭主婦的生活。她的丈夫的確能夠給她創造一個衣食無憂的舒適生活環境，但是她也能夠感受到丈夫對她的態度越來越不屑了。 丈夫說過的一句話她記得非常清楚，「我每次下班回到家，沒有熱氣騰騰的飯菜和溫柔的問候，有的只是怨言和不滿，你覺得這樣的家我還會想要回來嗎？你看看你自己現在身上還有女人味嗎？」小嫻都一直認為自己是一個深受寵愛的寶貝，不管她做了什麼她說了什麼，丈夫都一定會包容她。但是她卻沒有想到，原來丈夫要的是一個溫柔賢淑的妻子。 女人有一點點脾氣和任性是可以，但是一輩子都像是長不大的任性小女孩，總是在丈夫面前無理取鬧，遲早有一天他會因為心累而離開你。男人在外奔波已經很累了，那麼這個時候如果能夠有一個成熟理智，能夠與他並肩作戰的女人站在身旁，那就肯定會讓他感到更加安心和欣慰。女人的安全感是自己給自己的，他願意寵你一時並不代表他願意寵你一世。 ... 2. 「其實有些時候男人也會因為女人的經濟物質條件而生髮嫌棄之情，所以女人在婚後還是應該保持獨立的經濟來源，千萬別讓他看低你！」 不得不說，每當我們談到婚姻的時候都會很直接地聯想到金錢。女人希望通過結婚來改變自己所處的階層，這樣的想法的確存在於現實世界的感情生活當中。但是女人如果真的想要通過嫁入豪門來改變自己的生活條件，那絕對不是靠著長得漂亮或者是身材好就可以做到的。一份穩定的感情肯定是需要雙方靈魂契合三觀一致。 為什麼會有那麼多人追求門當戶對作為擇偶條件？那是因為在相似的家庭環境當中成長的人，對人對事對物的態度和觀念也會更加相近，而且對待彼此的內心感受也會有更深層次的了解，這份默契不是靠著時間就可以積累而來的。 若如男女雙方經濟條件差距太大，結婚之後男人總是在對女方家庭「扶貧」，那麼不管男人有多愛你有多麼珍惜這份感情都好，他的心裏面肯定多少會有一些介懷的事情。女人應該認清楚這一真相，婚姻從來都是不是女人用來謀取利益的工具，如果說女人自身條件根本就配不上那個男人，結婚之後只是好吃懶做貪圖享樂，那麼總有一天男人會厭棄你。等到他徹底失望的那一天，自然就會從你手中收回所有屬於他的東西。 有些女人應該清醒了，永遠不要妄想通過婚姻來徹底改變自己的人生。實際上能夠改變生活的只有你自己，從來都不是靠著他人的施捨。若如真的將婚姻當成了是一場交易，那也應該是等價交換。對方能夠從你身上獲得他想要的東西，那麼他才會心甘情願地為你付出。 如果說從一開始你們就註定了不是同一個世界當中的人，就算是因為一時之間的新鮮感而成為了最親密的夫妻關係，但是婚後還是可能因為彼此之間所存在的觀念差距和經濟條件等等因素而分道揚鑣。畢竟，每個人都希望自己的婚姻感情可以幸福美滿，而不是充滿了爭吵和冷戰。 ... 故事的末尾想要將這句話送給各位女性朋友：你想要嫁給一個什麼樣的人，首先你就要讓自己成為那種人。若如連你自己都做不到的話，又憑什麼要求對方為了你而達到哪些標準呢？社會的確很現實，不管是女人還是男人都是如此。婚姻也不是你腦海當中想像的浪漫童話故事，而是由滿地雞毛拼湊而成的瑣碎。想要過得更好只能靠你自己！ 圖片源於網絡
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