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溫馨提醒 應聘過程中企業、商家以任何名目提出收費的,求職者需謹慎應對! 各位親,出去做兼職一定要記得戴口罩哦 ❖招聘匯❖ 長期招聘網絡客服/廣告員(有話術) 學生兼職或社會兼職均可報名! 崗位要求:18-40歲,男女不限,女生優先 上班時間:9點~17點30分,中途休息一個半小時 面試地址:東莞市南城佳美科技產業園3棟 薪資發放:12元/小時,周結 報名方式:13712847165(微信報名) ❖招聘匯❖ ❖招聘匯❖ 招聘兼職 上班時間:11:00-20:00 上班內容:招聘婚紗店助理(具體內容私聊) 工作時薪:13h/小時 工作地點:東城萬達,室內 工作要求:要求女學生兼職!!勤快,聰敏,身穿黑色衣服,放飛機勿擾謝謝 【報名備註在招聘匯(hr158com)看到的】 ❖招聘匯❖ ❖招聘匯❖ 傳單兼職招聘 這周開始,人齊就可以安排工作 地址:東莞塘廈鎮,清溪鎮,鳳崗鎮,每個鎮區需要2人 每天9-17:30,找雷克薩斯的車,把傳單插在車把手那裡,拍照發群里,一個提成6元 底薪70元(工作非常容易,停車場就特別多) -ojesh ❖招聘匯❖ ❖招聘匯❖ 聘:哈根達斯臨促1名 檔期:3月27-28-4月4-5-11-12-18-19-5月2-3-4-5-9-10-16-17-23-24-30-31(20天) 門店:第一國際吉之島 東城君尚 工資待遇:底薪150+10全勤/天 要求:女18-26歲 身高160以上 整體形象好 性格開朗外向 有親和力 膚色白凈 具有較強的語言表達 有冰淇淋試吃經驗優先 若符合以上要求請來電15017032817 ❖招聘匯❖ ❖招聘匯❖ 急招:灣仔臨促多 檔期:4月4-5-11-12-18-19-25-5月2-3-4-5-10-16-17-23-24-30-31(18天) 門店:樟木頭大潤發 寮步歐尚 星河傳說嘉榮 東湖沃爾瑪 宏圖沃爾瑪 塘廈沃爾瑪 鳳崗沃爾瑪 南城1030沃爾瑪 長安1047沃爾瑪 第一國際吉之島 工資待遇:120底薪+10全勤獎/天 要求女20-50歲 需有促銷經驗 持有健康證 有意來電15017032817 ❖招聘匯❖ ❖招聘匯❖ 招聘:天貓小店,連鎖便利 店員1名,男生,有零售行業經驗,積極,陽光, 年齡18-35之間,要求會講普通話, 2020年3月20號左右上班 工資面談 地址:東莞市太沙路虎門寨金沙商場一樓, 聯繫直接電話:徐先生13537142016非誠勿擾. ❖招聘匯❖ ❖招聘匯❖ 寮步榴芒一刻倉招輕貨倉管員臨時工 日期:3月16號-23號(需求連做,共計8天) 工作時間:8:00-20:00 工資:15元/小時吃飯休息不計算工時(合計165元/天) 工作內容:貨物分揀打包裝貨等(輕貨區) 工作地點:寮步順豐倉 工作簡單,粗暴,超級自由。要求男生,18歲以上 以上名額有限,不包吃住,廢話多勿擾! :15916896030 ❖招聘匯❖ ❖招聘匯❖ 寮步長白班坐班 包裝公司,最少做20天以上。辭工就結算工資。不用體檢,不用隔離。疫情期間檢測後立刻安排宿舍上班。 員工反映好,工作環境好,很好留人! 工資待遇:14元/小時 生活待遇:坐班長白班,包住,包吃。工作相對非常輕鬆。(前面進了很多人,反映不錯) 招聘要求:男女不限,年齡16周歲以上。面試前攜帶本人身份證,請準備兩張複印件,一張一寸照片。 工作地點:東莞寮步。 工作內容:主要擅長檢查的商品為:日用雜貨類,贈品,飾品,手袋,玩具,服裝等。 工作環境 :安全 無毒 乾淨 【報名備註在招聘匯(hr158com)看到的】 ❖招聘匯❖ ❖招聘匯❖ 急招長期女導購員多名 門店:1厚街大潤發、2.虎門大潤發 要求:女性,18~44歲,有健康證。 公司待遇:基本工資+業績獎金+半年獎金+加班費;每月休息4天,五險一金(東莞社保),國家法定節假日3薪,做滿一年享5天年假 ,有相關經驗者優先。 有意者聯繫阿強13790400967 微信同號 ❖招聘匯❖ ❖招聘匯❖ 樟木頭日結兼職(最少做十天) 做口罩邊壓線,1.5毛一個,計件,不包吃住,一小時最少能做二三百個,一天工資大概200元左右。可以做一兩個月,臨時工,工資按日結,8點到8點,兩班倒,工作簡單輕鬆 報名聯繫李先生18819742442(微信同號)諮詢。 ❖招聘匯❖ ❖招聘匯❖ 急!招聘促銷 一、崗位要求: 1、限女性,年齡18-45歲。 2、性格活潑開朗,熱愛銷售,能吃苦。 3、有競爭意識,配合度強,責任心及團隊意識。 4、有促銷經驗者優先。 二、薪酬: 15元/小時,工資次月10號左右發放。 三、工作地點 .長安新民好又多 1名 周末或晚上4小時 .長安新安康惠 1名 周末或晚上4小時 .長安家美廈崗店 1名 周末或4小時 .流動促銷:長安宵邊,廈崗,沙頭各1名,上早晚班 聯繫電話:林艷13929471499(微信同步)非誠勿擾,孕婦不招!!優秀者可長期合作!謝謝! ❖招聘匯❖ ❖招聘匯❖ 光明低溫酸奶招聘長促多名 要求:女,18~44歲,有賣場工作經驗優先。 門店:1.常平永輝超市、2.宏偉家樂福、3.道滘佳佳美 薪資待遇:底薪+提成2%-3%+社保+商業保險+生日津貼+年體檢+工齡獎+年終獎+年資獎+節日福利 綜合工資:3000~5000不等,多勞多得 有意者聯繫:梅姐13602391444(微信同步),歡迎轉發介紹,謝謝! ❖招聘匯❖ ❖招聘匯❖ 招聘:促銷 女,20-40歲,積極主動,會叫賣,反應能力佳,要有促銷經驗,(有健康證,在吉之島做過的優先)。 門店:第一國際永旺,(3.21-3.24·3.28.-3.31)共8天; 工作時間:每天上班12:00-21:00,其中17:00-18:00一小時吃飯; 工資標準:140元/天 報名方式:13377750828,微信同號 ❖招聘匯❖往期兼職 東莞兼職03.15|東莞招聘兼職全職寒假工信息更新了 您看此文用 · 秒,轉發只需1秒呦~ 文章對你有用你就點這裡

 

 

內容簡介

  「今日便是關鍵之日,此刻即是最佳時刻。」
  每天做一件害怕的事,最後你可能不只改變了自己的世界,也改變了整個世界!
  
  有的人害怕看牙醫,
  有的人害怕上台,
  有的人害怕給予承諾,
  有的人害怕社交,
  有的人害怕起床面對新的一天,
  有的人害怕入睡……
  
  每個人的勇氣都有極限,這些極限就等於我們的舒適圈範圍。你可以從每天嘗試一件小事做起,例如:咬一口不敢吃的食物、大聲唱歌、向別人求援、承認自己的錯誤、提企劃案、接受讚美、參加比賽、狠狠摔一跤再從原地爬起來……
  
  翻開這本書,寫下任何你害怕的事物,每天嘗試一件小事,按照自己的步調刻意練習,一點一滴凝聚小小的勇氣。搭配書中關於恐懼與勇敢的名人語錄,以及令你會心一笑、意想不到的小練習,你將發現舒適圈在不知不覺中更加寬廣──原來,你已經成為了不一樣的自己。
  
  ●古今中外的名人一樣會恐懼,其實你不孤單……
  我跟醫生說:我累得要命,焦慮到不行,一刻不得閒,常常很憂鬱,一天到晚偏執發作。結果,他說我很正常。──吉爾斯・菲佛
  如果房間裡的兩百個人中,有一個不喜歡我,我就會很想離開。──馬龍・白蘭度
  我不喜歡坐電梯,我不喜歡走隧道,我不喜歡浴室的排水孔在地板中間,要在角落才行。──伍迪・艾倫
  
  ●本書引導你如何探索內心潛在的不安與害怕
  每天照鏡子,我最討厭看到的是……
  我必須做一個艱難的決定,最後我決定要……
  你的社交焦慮有多嚴重呢?1到10分,請給分。
  
  ●本書教你從一件小事開始,打開舒適圈
  鼓起勇氣,和陌生人說「嗨」!
  想想看你沒吃過的菜餚,這種食物離你的舒適圈多遠?
  面對今天的大冒險,我說:「好啊!」

亞馬遜讀者好評

  我非常喜歡書中的每日小練習,激勵我走出舒適圈,成為更有勇氣、更好的我。絕對值得一買!──亞馬遜讀者Emma C

  這本書強迫我嘗試新東西,我也真的去試了!現在它是我的隨身良伴,這本書讓我明白,過去的我多害怕冒險。──亞馬遜讀者Eunice b.

  令人驚喜的小書!用溫柔、不強迫的方式,帶領你重新思考自己的生活和價值觀。──亞馬遜讀者D. Wall

  我買這本書送給一個有焦慮症的朋友,她超愛的!──亞馬遜讀者Anna Tejland Johansen

  

作者介紹

作者簡介

羅比・羅格(Robie Rogge)


  現居紐約,曾為出版社設計不少引導式日誌及互動書,如《每天做一件讓你開心的事》(Do One Thing Every Day That Makes You Happy)、《每天做一件啟發你的事》(Do One Thing Every Day That Inspire You)。
 
戴安・史密斯(Dian Smith)

  擔任教職,亦是自由文字工作者。

詳細資料

  • ISBN:9789573281634
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 372頁 / 14.8 x 19 x 1.86 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

內容連載

「每天做一件害怕的事。」

這是前美國總統夫人愛蓮娜・羅斯福給自己的挑戰,由於她的人生轉折,她下定決心努力克服恐懼。年輕時,愛蓮娜內向膽怯,舉止笨拙,童年也不快樂。嫁給富蘭克林・羅斯福後,她頓時成為公眾人物,結果蛻變為勇敢無畏的人,不只深受國民愛戴,國際間對她也是讚譽有加。她積極參與社會活動,被眾人視為楷模,啟發了無數世人。

你有害怕的事嗎?你是不是不敢做某些運動,像是潛水、滑雪、溜冰、傳球?還是你的恐懼偏向心理層面?比如說,不敢在大家面前說話,不敢拒絕上司,不敢改變造型,開不了口要求加薪,不敢自己料理豆燜肉砂鍋,怕蛇、怕鏡子、怕牙醫,不敢跟陌生人講話,不敢參加狂歡派對或欣賞歌劇,不敢返校上課?

每個人能夠承擔的風險上限都不同,這條線上立著一道牆,劃定了我們的舒適圈範圍。你的舒適圈多大呢?列出你害怕的事物,可大可小,一年後,再列出你克服了哪些恐懼。只要一次一小步,規律地刻意練習,你會發現那道牆退後了,舒適圈擴大了。

所以……就像蘇格蘭詩人羅伯特・伯恩斯說的:「今日便是關鍵之日,此刻即是最佳時刻。」每天做一件害怕的事,最後你可能不只改變了自己的世界,也改變了整個世界!

 
 

 

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

壹讀 https://read01.com/kzoaGma.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010771206

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